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台風が来るなか・・・
こんにちは！ お久しぶりです 何やらバタバタっと予定が入り、シェイプボクシング、だいぶお休みになってます(>_<) 日曜が私の誕生日でして。 ダイエット中だしいいやいいや、と思っていましたが やっぱり近所の不二家にケーキを食べに行ってしまった・・・ 週が明けても、外食が続いてしまって、絶対太ったと思ったのですが 昨日の時点で 前回比 マイナス ０．５㎏ 戻るとき、大体いつも...
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生還しました。
こんにちは。 せっかくの旅行が台風にガッチリおさえられたぴょんきちくんです のんびりドライブ旅なので良いのですけどちょっと怖い体験も・・・ 金曜の深夜に出発し、途中Ｓ.Ａで仮眠～朝食をとって長野についたのは、朝１０時前でした。 空に流れる雲は怪しいけど雨は降ったり止んだり。風もなく、思ったより順調です ずっと行きたかった善光寺...
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Ｗｉｉでダイエット１０１日目
こんにちは。 やっとダイエット再開でございます。 恐々乗った体重計は・・・ プラス ０．１㎏ ほ、よかった～・・・ き、傷は浅いぞ 旅行では確実に太ったので帰宅後の数日間は 猛烈に働きましたもん（笑） ここまで戻って良かったです それでも、まだ 記録更新時から比べると、完全ではありません。 これから頑張ります 長野で食べたものたち。...
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旦那ダウン。そして私も・・
疲れが溜まったんでしょーね・・。 昨日、旦那がいきなり早く帰ってきたなぁと思ったらすごい熱出してました・・。 ひえピタ貼って、寝てましたが 少し食べた夕飯も気持ち悪いって吐き・・ アイスノン何度も変えてみたのですけど 今朝になっても熱が下がりません～ 糖尿病の薬を飲んでいるので、薬局に電話して飲み合わせを確認して 風邪薬を飲ませ 今日は、仕事をお休みしてそこ（リビング）で寝てます...
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Ｗｉｉでダイエット１０２日目
こんにちは。 完全に おサボり症候群 のぴょんきちくんでございます フラッと乗った体重計にショッキングな数字が表示された為、 やっと思い出しましたよ ダイエットの５文字 やっば～ 旅行のせいじゃなく完全にサボって増えた 約１㎏ ぐ・・・これ、戻すの大変だ～ ついつい、旦那が体調を崩したり 私がどっか痛かったりで グダグダっと・・・・ 怖い怖い・・・...
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Ｗｉｉでダイエット１０３日目
こんにちは 旦那（糖尿病治療中）に気をつかって一緒に食事を減らしたり、間食を無くしたせいで お腹のグーグーがとまりません（笑） で、旦那はどんどん体重が落ちて行くのに（病気のせいもあるけど） わたしは、骨の髄から省エネ構造。ちょっとやそっとでは落ちません・・・ が、 増えていた１㎏が戻りましたっ 前日比 マイナス...
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Ｗｉｉでダイエット１０４日目
こんにちは～ 先日、キッチングッズを少々注文しましてそれが続々届いております（一個ずつ、違う会社から来るので大変・・・） その中に 新潟から届いた荷物の隅っこに ちっちゃなシール。 「がんばろう日本」 なんか、いいですね 今日は暑かったですね～ｸﾗｯ秋はいつくるのでしょうか・・・ 午後２時・・リビング全体を西日が覆い尽くす前にやらなくては死んでしまいます...
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Ｗｉｉでダイエット１０５日目
こんばんは～ や～・・・何だか コッテリしたものが食べたい ラーメンとか・・ 超脂ののった肉とか・・・ どうしよう 禁断症状かな（笑） そもそもっ私は濃い味、コッテリ、油ギッシュが大好きなのであるからしてーーー してーーー でーーー・・ この身体なわけだけどもーー あ、はい。 すいません。 たまに叫んでみたくて 今日もシェイプボクシング頑張りました そういえば、 あんなに激痛だった...
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Ｗｉｉでダイエット106日～107日目
こんにちは 大変ご無沙汰してしまいました・・ 今月は、旦那が遅い夏休みだったことや 連休が続いたことや 週末は旦那と病院通い。 ドタバタしてるうちにあっという間に９月が終わりに近づいています すっかり涼しくなって ちょっと動いたところで汗もかかないですね～。 その分、運動するのが楽になりましたっ これは一昨日の分です・・・...
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Ｗｉｉでダイエット１０８日目
こんにちは～。 今日も過ごしやすい、秋らしいお天気でしたね～ で、 明日はどうやらお天気が悪いらしい そんな予感してたわよ・・ 明日は 何年ぶりだか忘れたくらい超久々にディズニーランドに行くんです ７月に、家の事情で行けなくなったからというお友達から２人分のパスポートを頂いたのですがなかなか行けないまま、日は過ぎ・・ その期限が明日まで 旦那の温存しておいた、最後１日の夏休みが雨・・・...
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台風が来るなか・・・
こんにちは！ お久しぶりです 何やらバタバタっと予定が入り、シェイプボクシング、だいぶお休みになってます(>_<) 日曜が私の誕生日でして。 ダイエット中だしいいやいいや、と思っていましたが やっぱり近所の不二家にケーキを食べに行ってしまった・・・ 週が明けても、外食が続いてしまって、絶対太ったと思ったのですが 昨日の時点で 前回比 マイナス ０．５㎏ 戻るとき、大体いつも...
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生還しました。
こんにちは。 せっかくの旅行が台風にガッチリおさえられたぴょんきちくんです のんびりドライブ旅なので良いのですけどちょっと怖い体験も・・・ 金曜の深夜に出発し、途中Ｓ.Ａで仮眠～朝食をとって長野についたのは、朝１０時前でした。 空に流れる雲は怪しいけど雨は降ったり止んだり。風もなく、思ったより順調です ずっと行きたかった善光寺...
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Ｗｉｉでダイエット１０１日目
こんにちは。 やっとダイエット再開でございます。 恐々乗った体重計は・・・ プラス ０．１㎏ ほ、よかった～・・・ き、傷は浅いぞ 旅行では確実に太ったので帰宅後の数日間は 猛烈に働きましたもん（笑） ここまで戻って良かったです それでも、まだ 記録更新時から比べると、完全ではありません。 これから頑張ります 長野で食べたものたち。...
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旦那ダウン。そして私も・・
疲れが溜まったんでしょーね・・。 昨日、旦那がいきなり早く帰ってきたなぁと思ったらすごい熱出してました・・。 ひえピタ貼って、寝てましたが 少し食べた夕飯も気持ち悪いって吐き・・ アイスノン何度も変えてみたのですけど 今朝になっても熱が下がりません～ 糖尿病の薬を飲んでいるので、薬局に電話して飲み合わせを確認して 風邪薬を飲ませ 今日は、仕事をお休みしてそこ（リビング）で寝てます...
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Ｗｉｉでダイエット１０２日目
こんにちは。 完全に おサボり症候群 のぴょんきちくんでございます フラッと乗った体重計にショッキングな数字が表示された為、 やっと思い出しましたよ ダイエットの５文字 やっば～ 旅行のせいじゃなく完全にサボって増えた 約１㎏ ぐ・・・これ、戻すの大変だ～ ついつい、旦那が体調を崩したり 私がどっか痛かったりで グダグダっと・・・・ 怖い怖い・・・...
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Ｗｉｉでダイエット１０３日目
こんにちは 旦那（糖尿病治療中）に気をつかって一緒に食事を減らしたり、間食を無くしたせいで お腹のグーグーがとまりません（笑） で、旦那はどんどん体重が落ちて行くのに（病気のせいもあるけど） わたしは、骨の髄から省エネ構造。ちょっとやそっとでは落ちません・・・ が、 増えていた１㎏が戻りましたっ 前日比 マイナス...
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Ｗｉｉでダイエット１０４日目
こんにちは～ 先日、キッチングッズを少々注文しましてそれが続々届いております（一個ずつ、違う会社から来るので大変・・・） その中に 新潟から届いた荷物の隅っこに ちっちゃなシール。 「がんばろう日本」 なんか、いいですね 今日は暑かったですね～ｸﾗｯ秋はいつくるのでしょうか・・・ 午後２時・・リビング全体を西日が覆い尽くす前にやらなくては死んでしまいます...
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Ｗｉｉでダイエット１０５日目
こんばんは～ や～・・・何だか コッテリしたものが食べたい ラーメンとか・・ 超脂ののった肉とか・・・ どうしよう 禁断症状かな（笑） そもそもっ私は濃い味、コッテリ、油ギッシュが大好きなのであるからしてーーー してーーー でーーー・・ この身体なわけだけどもーー あ、はい。 すいません。 たまに叫んでみたくて 今日もシェイプボクシング頑張りました そういえば、 あんなに激痛だった...
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Ｗｉｉでダイエット106日～107日目
こんにちは 大変ご無沙汰してしまいました・・ 今月は、旦那が遅い夏休みだったことや 連休が続いたことや 週末は旦那と病院通い。 ドタバタしてるうちにあっという間に９月が終わりに近づいています すっかり涼しくなって ちょっと動いたところで汗もかかないですね～。 その分、運動するのが楽になりましたっ これは一昨日の分です・・・...
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Ｗｉｉでダイエット１０８日目
こんにちは～。 今日も過ごしやすい、秋らしいお天気でしたね～ で、 明日はどうやらお天気が悪いらしい そんな予感してたわよ・・ 明日は 何年ぶりだか忘れたくらい超久々にディズニーランドに行くんです ７月に、家の事情で行けなくなったからというお友達から２人分のパスポートを頂いたのですがなかなか行けないまま、日は過ぎ・・ その期限が明日まで 旦那の温存しておいた、最後１日の夏休みが雨・・・...
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